【冰壺觀賽指南】2026 冬奧冰壺怎麼看？新手入門懶人包

冬季奧運到了！在 2026 年 米蘭-科爾蒂納冬季奧運會（Milan-Cortina 2026） 的眾多精彩項目中，冰壺（Curling） 是一項結合策略、技巧與團隊合作的運動，常被稱為「冰上的棋局」。對於第一次看冰壺的新手來說，也許會覺得「看不懂」、「不知道重點在哪裡」——別擔心，這篇就帶你一步步看懂！

🥌 什麼是冰壺？簡單來說…

冰壺是兩隊在冰道上比拋石頭的運動，每隊推出 8 顆石頭（每局 end），希望把自己的石頭推在 圈圈（house） 附近最接近圓心的位置，最終累計得分最高者獲勝。重點不是「投得遠或快」，而是「推得準、守得穩、策略對、壓力控得住」！

🏟️ 冬奧冰壺有哪幾種比賽？

在 2026 冬奧，冰壺包含 三個項目：
✔ 混合雙人（Mixed Doubles） — 每隊有 1 男 + 1 女
✔ 男子冰壺（Men’s Team）
✔ 女子冰壺（Women’s Team）
每個項目都在冰壺場（Cortina Olympic Stadium）舉行，每一項目都是奧運正式比賽。

🎯 你看比賽時要注意什麼？

📌 1. 賽程節奏

混合雙人比賽通常是奧運冰壺的開場，「先熱身再拼金牌」，然後男子與女子項目分別登場，各自有循環賽 + 淘汰賽的完整流程。

📌 2. 什麼是循環賽？

循環賽就是每隊都要對上所有其他隊伍，每場比賽都有得失分累計的意義。前 4 名進入淘汰賽（半決賽 → 金牌戰）通常是日本、瑞典、加拿大等傳統強隊的焦點對決。

📌 3. 時間安排

冰壺這屆是整屆奧運唯一「每天都有比賽」的項目，從 2 月 4 日就開始，直到閉幕前幾天還在打金牌戰。

📌 4. 戰術重點

觀賽重點不是只看誰得分，而是看「每局（end）如何布局」。

• 先手（Hammer）跟後手（不拿最後一投）

• 防守與進攻的點位選擇

• 如果局勢緊繃，就看 Skip 的戰術判斷

（如果你想更懂戰術，我也可以幫你寫一篇 比賽實例戰術拆解 哦）

📅 冬奧冰壺完整賽程表（官方）

以下整理自官方公布的 2026 冬奧冰壺賽程（以 米蘭-科爾蒂納 2026 競賽日曆為準）：

🥇 冰壺賽事週期

📍 比賽地點：Cortina Olympic Stadium，Cortina d’Ampezzo, Italy
📅 比賽期間：2026 年 2 月 4 日 – 2 月 22 日（冰壺將是整屆奧運唯一從頭打到尾的運動）

混合雙人（Mixed Doubles）

• 開始日期：2 月 4 日（星期三）

• 循環賽進行：2 月 4 – 9 日

• 半決賽：2 月 9 日

• 銅牌戰／金牌戰：2 月 10 日（同一天完成）

男子冰壺（Men’s Team）

• 開始日期：2 月 11 日（星期三）

• 循環賽：2 月 11 – 19 日

• 半決賽：2 月 19 日

• 銅牌戰：2 月 20 日

• 金牌戰：2 月 21 日（星期六）

女子冰壺（Women’s Team）

• 開始日期：2 月 12 日（星期四）

• 循環賽：2 月 12 – 19 日

• 半決賽：2 月 20 日

• 銅牌戰：2 月 21 日

• 金牌戰：2 月 22 日（星期日，也是閉幕前一天）